Zvokudya Kubva Pakutanga Kupedza
Imwe yezvinonyanya kukosha maitiro akanaka anokosha panguva yekudya . Munhu wose anogara patafura, kusanganisira vana, anofanira kuziva dzimwe tsika dzepamusoro uye avashandise kuitira kuti munhu wose awane zvokudya zvavo.
Mafungiro ezvokudya akafanirwa anofanira kuiswa zvakasimba kuvana nekukurumidza uye anouya masimba kwavari panguva yavanenge vakwegura kuti vatange chikoro . Kutevera ndeyorongwa rwemhando yepamusoro yefurafura iyo mwana wose nevakuru vanofanira kunge vari pasi pekutonga, nguva yakawanda panguva yekudya.
Kana iwe uri mueni mumusha wemumwe munhu, yeuka kuuya nemupi wevanhu kana chipo chekugamuchira iyo chinogona kufarirwa gare gare. Mushure mokubva, ramba uchituma nemwoyo wose kutenda kwaunoita nokuda kwekugamuchira vaeni .
Pakutanga Kwekudya
- Svika patafura nemaoko akachena uye chiso chakachena, uye kazhinji nenzira yakarongeka. Bvudzi rako rinofanira kunge rakanyatsogadzirwa, zvipfeko zvako zvinofanira kuva zvakachena uye haufaniri kusvika patafura inonzva zvakaipa .
- Mushure mokunge iwe ugere pasi, chifukidzo chako chinofanira kubviswa kubva patafura ndokuiswa pamakumbo ako. Ichi ndicho chinhu chokutanga chaunofanira kuita pamusoro pokugara.
- Mirira munhu wako kana mutevedzeri kuti atange kudya. Kazhinji, haufaniri kutanga kudya kusvikira mushure mokugadzirira iwe kana kuti mutevedzeri agere uye iye anokukoka kuti utange kudya kana kuti utange kudya.
Akagara paTetere
- Panguva yekudya, iwe unofanira kugara uchigara kusvikira munhu apedza. Yeuka kushandiswa zvakanaka.
- Heano chirevo chakare chichakubatsira nekuchengetedza zvikanda zvako kubva patafura. Inofamba, "Mable, Mable, akasimba uye akakwanisa, chengetedza mapuranga ako patafura, iyi haisi yakagadzika yebhiza, asi tafura yekudya inonaka." Izvo zvakagamuchirwa zvakakwana kuti iwe ugare mazamu ako pamucheto wetafura chero bedzi iwe usati waisa patafura. Munguva yekudya iwe unogona kuisa ruoko rwako rwusingadi pamakumbo ako.
Panguva Yokudya Panguva Yekudya
- Nguva dzose yeuka kuchema nemuromo wako yakavharwa. Hapana anoda kuona chikamu chekudya chikafu.
- Mirira kusvikira wapedza kutsva uye kumedza kuruma kwako usati wataura. Kana mumwe akakubvunza iwe mubvunzo, chiratidzo chauchapindura munguva pfupi nekusimudza ruoko rwako kana munwe, zvichiratidza kuti wakazvinzwa.
- Iva kuvonga. Kana iwe usingadi kudya, haufaniri kumbotaura kudaro. Idya zvese zvakapoteredza chikafu chausingadi usina kutaura. Kana munhu wacho akabvunza kana iwe uchida kudya kana kuti kwete, taura kuti waifarira kudya.
- Kumbira chikafu panzvimbo pokusvika nacho uye nguva dzose shandisa tsika dzako. Yeuka kuti "chiti" uye "ndinokutendai."
- Shandisa midziyo yako kunze kwekuti iwe uchidya zvokudya zveminwe se tacos kana hamburgers uye fries yaFrance.
Kutaura Panguva Yekudya
- Funga nezvezvinhu zvekusika uye zvinonakidza zvekukurukurirana uye kutaura pamusoro pekudya . Dzivisa chero gakava rinokakavadzana rinogona kukonzera kusununguka.
- Ratidza ruremekedzo nekusavhiringidza vamwe apo vari kutaura.
- Rega kuita zvinhu zvisina kunaka uye zvinokanganisa zvakadai sekuburping, kunyorera kana kuimba.
- Usafuratira kunyanya kwevamwe apo pavanounza nyaya dzisina kufanira patafura yekudya. Pane kudaro, shandura nyaya yacho kune chimwe chinhu chakakosha. Munhu ane utsinye angangowana izwi.
Mushure mekudya kwapera uye iwe wapedza kudya kudya
- Ratidza kuonga kwako nekuonga mutariri wako kwekudya.
- Kana wapedza kudya kwako, kana vamwe vachiri kudya, iwe unofanira kugara uine kana zvichibvira. Kana uchida kumuka nokuda kwechikonzero chipi nechipi, iwe unoda kukumbira mvumo yekuregererwa. Ichi chikumbiro chinokudzwa kubva kuvana nevakuru pamwe chete.
- Ipa rubatsiro rwekubatsira iwe wekugadzirira, amai vako, amai kana baba nenzira yekuchenesa tafura kana imwe basa rokuchenesa sezvinodiwa. Hazvina maturo kudya uye kumhanya, kusiya mutevedzeri nemhepo.
Nguva yekudya pamwe nemhuri, shamwari, uye shamwari dzebhizimisi dzinofanira kuva chiitiko chinofadza. Aya mazano akajeka kana akashandiswa anofanira kufamba nenzira yakareba pakuwedzera hutano hwako hwekudya kudya kwekudya.
Yakarongwa naDebyby Mayne