Waiziva here kuti kusvibiswa kwemhepo kunogona kutungamirira kuAlzheimer uye zvimwe zvirwere zvinopera?
Zvinosuruvarisa, ndizvo chete zvinosvibisa mhepo yatinofema yava. Kuratidzirwa nguva dzose kumhepo inokuvadza kwakaipa kune hutano, asi pane zvishoma zvingatorwa zvaunogona kutora kuti uzvidzivirire iwe nemhuri yako kurwisana nemhepo inotyisa kumba, izvo zvinokupa chinhu chiduku chekuzvidya mwoyo pamusoro pezuva rino.
Uine matanho mashomanana mashoma, unogona kuita kuti imba yako ive nzvimbo ine utano uye yakachengeteka yekugara nayo nekushandisa michina yakanaka yemhuri. Kudzidzisa vana vako maererano nekugara kwemavara kunotangawo kumba . Kufunga nezvekugadzirisa musha wako kuti uite huri bhuru? Iwe unogona kuedza izvi zvisikwa zvizere-yakanaka yemusha mazano mazano ekuvandudza mukati mehutano hwemhepo uye mararamiro ako ehupenyu, nguva dzose uchideredza carbon thy footprint nekuda kwehupenyu hwakanaka:
Simba reMapuranga
Kushandisa zvinhu zvakasikwa, zvakadai sehuni, yefaira yako ndiyo yakasarudzwa uye yakachengeteka pane zvigadzirwa zvepurasitiki. Iva nechokwadi chekutsvaga huni dzinogadziriswa uye dzinopedzwa neNyika-inoziva varnishes, mafuta, uye / kana peji. Izvo zvichaita kuti hutano huve hutano hwemhepo uye yeimba yako.
Izvi zvakakwana pakutenga uye mapurogiramu makuru uye maduku. Kubva kutenga tafura itsva yokudya kuti ugadzirire imba yako.
Iwe unogona kushandisa kunyange huni kana zvimwe zvinhu zvakafanana kuti ugadzire DIY photo holder iyo ichazadza imba yako nerudo rwemhuri uye zvakatipoteredza. Zvigadziro zvematanda zvinogona kuve zvakakosha, kunyanya kana uri kusarudza kutsigira vashandi vemunharaunda, asi vanogona kumira nguva, vachiita kuti vave nguva yakakodzera yekutsvaga kwekutsvaga-zvichida ivo vanogona kunyange kuva mvumo yekuenda kumhuri zuva rimwe.
Simba-Kukwanisa Kujekesa
Panzvimbo yekushandisa incandescent light bulbs inounza huwandu hwehuni uye carbon dioxide, shandura kune magetsi ekudzivirira magetsi edzimba. Kunyange zvazvo kubatana kwema-bulb light bulbs kunoshamwaridzana mberi, inoramba ichiine inokuvadza inokuvadza uye kazhinji haisi kupedzisira inenge yakareba sezvakavimbiswa. Chiedza che LED chinoramba chichiburuka mumutengo uye chinopa chiedza chisingatauri pasina kupisa uye zvimwe zvinetso zvechiedza chechigarire.
Kuita shanduko ichachengetedza imba yako kubva pakubudisa magetsi anokonzera kupisa uye kusvibiswa. Pamusoro peizvi, magetsi eco-friendly anosara kwenguva refu-uye saka inodhura-yakawanda-kupfuura magetsi ekudzivirira. Ita chokwadi chekushandisa magetsi nemararamiro eco-friendly uye teerera kudikanwa kwema-bulbs chaiwo kana iwe unotarisira kuvashandisa muzvigadziri zvinopa kukwanisa kuderedza mwenje; kwete ose LED (kana CFL) mababu anenge asingachakwanisi.
Simba-Kuchengetedza Windows
Ita nzvimbo yakajeka, eco-friendly inzvimbo yekugara nekuisa mahwindo ane simba anokwanisa kuregedza zuva rakawanda mumba mako uye ane mazaruri makuru achaita kuti mweya mutsva upararire. Kunyangwe maminetsi mashomanana kuti abvumira kushandiswa kwemhepo kunogona kuita zvishamiso kuti ubatsire kuvandudza mukati mehutano hwemhepo.
Zvechokwadi, nzvimbo dzakasikwa dzinoitawo nyaya dzekuvaka, kubva pane zvinhu kusvika kune simba rekugonesa ravanopa.
Windows yakagadzirwa nematanda, vinyl, kana fiberglass ndiyo imwe yenzira dzakanakisisa dzakasarudzwa. Pamunosvika pakugadzira mashizha emagetsi, unogona kusarudza kubva kumafasitisi emafasiro, mahwindo maviri-hung, mahwindo emifananidzo, uye awnings.
Decorative Plants
Zvechokwadi, iwe uchada chimwe chinhu chaicho chiri chese mukati meimba yako. Dzorera imba yako nemichero miduku yakaisvonaka yakadai semaruva emaruva, mbatya dzesango, aloe vera, michero yemagadha, Dracaena, nyoka, uye chrysanthemum.
Izvi zvinogona kubvisa tsvina yemhepo yakadai seBenene (chinokonzera chinokonzera kenza uye kuperevedza ropa), formaldehyde (inokonzera mamwe marudzi ekenza nekutsamwa kweganda, meso, mhuno, nehuro), uye xylene (inokonzera misoro, dutu, uye kufema kunetseka).
Kunze kwehutano hwehutano hwepanyama, dzimba dzepamba dzinogonawo kupa humwe hutano hwakanaka hwepfungwa.
Kuchengetedza michero mumba mako kubatsira kuisa huri mukati mazvo nekunyaradza nekugadzirisa zvinokonzera. Zvidzidzo zvakare zvinoratidza kuti kuva nezvirimwa zvakapoteredza kunogona kuwedzera kukanganisa nekuchengetwa kwemusoro kusvika kusvika makumi maviri.
Bhudzi-Bhudzi-Zvigadzirwa Zvakagadzirwa
Kana uri pamabhedha ako, mapuritsi, mattresses, makatipiti, nezvimwe zvinhu zvefambisi - funga nezvezvishandiso zvinoshandiswa zvezvinhu zvakasikwa zvakagadzirwa nemvere dzemakwai. Izvi zvinogona kukuchengetedza iwe nevemhuri yako kurwisana neguruva mitezo kana mitezo yemubhedha iyo inogona kukonzera mishonga yepamusoro uye chirwere cheputi.
Uyezve, mvere dzemhando uye zvimwe zvinhu zvinowanzoita kuti moto urege kudzivirira, uchidzivirira kuti varege kubhadhara makemikari anokwanisa kuva chepfu kune ganda nemhepo. Kunyange zvazvo zvichikosha, uye kazhinji zvinotarisirwa nemutemo, kuva nezvinhu zvinopisa moto, makemikisi anowanzoshandiswa kuita michina yakawanda moto yakachengeteka inotyisa zvikuru. Kunyange zvazvo inogona kunonoka moto, mamwe emakemikari akashandiswa kunyange kuwedzera dambudziko regasi dzine chepfu mukati memoto, ndicho chikonzero chinotungamirira kurufu mumoto. Makemikari, kufanana nebromine, chaizvoizvo inowedzera huwandu hwekhamhoni monoxide uye hydrogen cyanide yakabudiswa pamoto.
Izvi zvikonzero, pakati pevamwe, zvinoita kuti zvose zvive zvakakosha zvikuru kutsvaga zvinhu zvinosangana nemirairo inopisa moto uye zvinoda zvisizvo, pasina kuwedzera kwezvizivo zvinozivikanwa uye zvisingagoni kuzivikanwa.
Eco-Friendly Wall Paint
Kana ukaronga kuwedzera hupenyu kumasvingo ako nekuaita , usafunga kwete marara asiwo makemikari uye zvinhu izvo pende iri rine. Dzakasanganiswa nemakemikari ega kana maVOC, ayo anowanzoshandiswa mukugadzira mapepa uye kunyange mapepa, zvichiita kuti hutano huve sehuzuru, kuora mwoyo, uye musoro.
Kuvaka imba yakasvibirira nguva dzose kunoshandura kuhutano hwakanaka. Iva nechokwadi chokuti iwe unoshandisa chete pasi-VOC kana pasina-VOC pein. Endai kune zvisikwa zvepanyama zvakagadzirwa nemafuta uye zvimwe zvinyorwa zvakakosha kuti utano hwakanaka uye huve hwemusha. Nenzira inofadza inenge dzose zvivako zvekuvaka zvivako zvekare zvino zvinopa, zvichida, pasi -VOC yakawanda, asi iva nechokwadi chekutarisa tsamba yacho kuti ive nechokwadi-kunyanya apo pikicha yekugadzira vana, vana, uye avo avo vangave vakanganisa hutano.
Solar-Paneled Roofs
Solar-paneled roofs inofanirwa kumusha wega wega wega, sezvaasingaiti kubudisa zvinokuvadza uye kuparadza. Pane kudaro, vanoita simba rakachena uye rinodzokorora kunze kwekudiwa kwekuchera kana kupisa.
Kwete izvozvo chete, denga rematenga rine mapuranga anogonawo kukubatsira kuchengetedza mari yakawanda uye kukupa zvikwereti zvemitero. Ndiyo mari inogona kushandiswa kwemakore makumi maviri kana kupfuura. Chimbofungidzira kuti mhuri yako ichave yakasimba sei uye mari yakawanda yaunogona kuchengetedza munguva iyoyo.
Uye haufaniri kumira ipapo! Kune marudzi akasiyana-siyana emagetsi emagadzirirwo eimba . kubatana kwemafungu emhepo, geothermal energy systems, uye vamwe vanogona kukubatsira kuti upe mamiriro ekuchenesa iwe kumba uye pasi apo uchigadzirisa mari pane nguva. Iwe unogona kutokwanisa kushandisa zvinyorwa zvitsva uye zvipo zvichienderana nemugwagwa waunosarudza uye izvo zviripo panguva iyoyo.
Zvinyorwa zvekare zveGirazi
Kana iwe uchida kushandiswa kwemairasi egirazi, uise pa kitchen yako newaini. Magirasi egirazi haaiti mvura kana mashizha anokonzera mabhakitiriya, zvipembenene, uye zvimwe zvirwere zvinokonzera zvirwere semamwe zvimwe zvinhu zvinogona.
Kushandisa magirasi egirazi kunobatsirawo kune zvakatipoteredza, sezvo kunoderedza kuwanda kwezvigadzirwa zvegirasi zvinosungirirwa mune zvinyorwa. Maererano neGoo Packaging Institute, girazi rinodarika 100% rinogona kushandiswa zvakare uye rinogona kudzokororwa nokusingaperi pasina kurasikirwa muhutano kana kuchena. Girazi rakafuridzirwa, kusiyana nemamwe mabhuku akashandurwa zvakare, inogona kushandiswa kusvika kusvika ku95% yezvinhu zvitsva. Nguva inotevera paunosarudza kubvisa nzvimbo yako yevhu kana matani, dzokorora magirazi uye uise chic uye mavara emagalasi akaisvonaka pamusha pako. Win-win!
Hafu yeAmerica inotarisana nemhepo yakasvibiswa, uye iyo inogona kutungamirira kuhutano hwakaipa huzhinji munguva refu. Kushanda kunatsiridza mukati mako mamiriro ekunze emhepo ndiyo nzvimbo yakanakisisa yekutanga kurarama hutano uye yakachengeteka. Tanga kuva nemararamiro matsvuku nekushandisa zvakatipoteredza-ushamwari mazano ekugadzirisa imba yako.