Iwe une basa raunoita zuva rimwe nerimwe. Zvino iwe une mabasa iwe unoita vhiki imwe neimwe. Panzvimbo pokumhanya-famba pasina chokwadi chekuita chinotevera kana chii chinoda kuitwa, zvakadini nekugadzirisa hurongwa hwekuchengeta nhamba yezvose? Kugadzirisa chimiro chezuva nezuva chidiki chinhu chine unyanzvi uye zvinyorwa zvishoma. Sayenzi iri kuongorora izvo zvaunoda kuti zviitwe; unyanzvi huri kutarisa nguva yekuzviita.
1. Ita Rondedzero Yezvinhu Zvose Zvemazuva Ano
Danho rokutanga nderokuunganidza ruzivo pane zvaunoda kuti zviitwe zuva nezuva.
Usanetseka pamusoro pekuti unoronga sei urongwa urwu; iyi ihope rekutupa, kwete rondedzero yekuita. kutora maminitsi makumi matatu nemapurisa edzimhosva uye kuvhara zvinhu zvose zvaunoita zuva rega rega (uye zvose zvaunosuwa asi unofanira kuita). Zvichiri nani, takura uchitenderedza kabhuku kaduku uye nyora zuva rose.
Tora zvinhu zvose zvaunoda kuti zviitwe pazuva.
Kana Wave Uine Routin ...
Unogona kugovera izvi kune zvinotevera:
- Mabasa iwe uchitoita izvo zvinoshanda zvakanaka kwauri, uye
- Mabasa unoda kuwedzera pane zvaunoita.
Kana Uri Kutanga Kubva Kubva ...
Tanga nekupindura mibvunzo iyi:
- Ndeapi mabasa aunoda kuti upedze zuva nezuva kuitira kuti uende kubasa?
- Ndeapi mabasa aunoda kuita zuva roga roga kuti utore vana vako kuchikoro?
- Ndeapi mabasa aunoda kuita zuva rimwe nerimwe kuti udye?
- Ndezvipi zvitsva zvaunoda kuti zviitwe zuva nezuva?
- Ndeapi mabasa aunofanira kuita kuti mumwe nomumwe aite kuti iwe uwane maitiro?
- Ndeapi mabasa andinofanira kuitwa kuti ndigare neimba yakarongeka?
Ita runyora. Pakutanga, hapana chinhu chiduku, kana iwe uchida kushanda "kusveta meno" muitiro wako, izvo zvakanaka. Pandakanga ndava kusika ini, ndakaona zviri nyore kukanda zvinhu zvose uye nekugadzira gare gare.
2. Gadzira Purogiramu
Iye zvino chengorora simba rako. Funga pamusoro pekuita iwe basa rako rakanakisisa.
Vanhu vazhinji vane simba guru rokufunga nekugadzira mangwanani nokuti kuzvidzora kunoparadza zuva rese. Zvakakosha kuronga "kufunga kukuru"
Nezvozvi mupfungwa, heano mimwe mirayiridzo:
Mangwanani
Mangwanani pamusoro pokubuda kunze kwemukova, iyo pachayo inonetsa, kunyanya kana iwe uine vana. Ndinoda kubuda musuo nokukurumidza zvinoita nokuti ndinoziva ndinoita basa rangu rakanaka mangwanani.
Gara mangwanani-ngwanani nokuda kwemabasa anoda kunyanya kufunga uye kushushikana . Kana iwe uri munyori, iva nechokwadi chokuti une nguva yekunyora mangwanani.
Midday
Ino inguva yakasimba kwazvo yemasikati nokuti simba rako (nepamusoro pekofi) zvingangove rakaparara. Izvi zvinoreva kuti iwe unofungidzirwa kuti uite zvinhu zvinonyangadza, zvinowanzoitika. Shandisa nguva ino kuitira mabasa akaita sekupindura maimeri, kugadzirisa kusarudzwa, kutsvakurudza zvinodiwa zvakadai sekuraira kumisangano inouya uye mapeji, uye chengetedza dzimwe nzira kana iwe uine nguva (post, hosha yakachena, bhangi, nezvimwewo)
Manheru
Manheru ndeyekugadzirira nekugadzirira kwezuva rakatevera: ivai mabasa enyu "gadzirira" sekuisa zvipfeko zvenyu, kutakura mabiko, uye kuparadza mumadekwana.
Kana iwe ukatevera Mavhiki Ekugadzirira Routine , iwe uchange uri kuparadza rimwe kamuzuva kwema15-20 maminitsi.
3. Wedzera mune imwe Flexibility
Basa rako rekuita kana hurongwa hunogona kunge husina kukodzera zvakajeka mune izvi, uye ndizvo zvakanaka; chinangwa ndechekuita nguva yako yakanakisisa yekushandisa pamabasa ako akaoma, uye nguva yako isingabatsiri yekuita mabasa akawanda evanhu. Zvandakawana pakutsvakurudza maitiro ezuva nezuva ndezvokuti vanhu vakawanda vanobudirira zvikuru vanoshanda usiku hwose uye vanorara zuva rose.
Kana iwe ndiwe, zvakanaka!
4. Isa Rutivo Rwako Rutsva pamwechete
Iye zvino fambidzana nemabasa ako nenguva.
Tanga nechinhu chipi nechipi chinofanira kuitwa pane imwe nguva zuva rega rega (sekutora vana vako kuchikoro kana kudya kwemasikati).
Zvadaro sveta mumabasa anobva pane iwe uchifunga kuti inonyanya kunzwisisika.
Kuita izvi zvive nyore kwauri, ndakagadzira chiitiko chezuva nezuva chekuongorora. Iwe unogona kushandisa izvi sechirongwa chekushanda, kana kudonha nekuisa mubhuku rako pachako.
5. Edza Chengetedza Nzira Yenyu Idzva
Tora purogiramu yedu itsva ye test test kwemazuva makumi matatu. Inonzwa sei? Wakarongedza mabasa ako pane dzimwe nguva zvinonzwisisika here? Iwe unoda kugadzirisa zvinhu here?
Ruramisa chero chinhu chisina kushanda pane imwe nyaya-ne-case based. Zvadaro ita mushure memazuva makumi matatu kuti uone kuti tsika yako itsva inokushandira sei.