Chenesa Upenyu Mune Maminitsi gumi nemashanu

Iko 9:40 pm uye vana vose vari pamubhedha. Iwe uri kuenda kuzorora uye kusununguka kwechinguva chiduku. Sezvaunotarisa-tarisa kune nzvimbo yaunenge uri kurarama, uri kuona mubhedha, hofisi yepafesi, tafura yekofi, uye pasi pakuchida kwakanyanya kubatsirwa. Nenguva shomanana gumi nemashanu, iwe unogona kushandura chero nzvimbo yehupenyu uye uchiri nemaminitsi mashanu usati watanga zvidzidzo.

  1. Tora zvinhu zvako.

    Iri ndiro danho rinokosha kupfuura dzose. Kuva nezvinhu zvako zvose pamwe chete usati watanga zvinoreva zvisingaoneki mukati mekuchenesa. Zvose zvinobatsira kana uchida.

  1. Isa zvinhu zvose zvisingabviri muimba yekuraramo mumudziyo.

    Usaedza kutora chinhu chimwe nechimwe uye uise panzvimbo iyo. Kunyange kana iwe usingakwanisi kutsauswa iwe uchapedza nguva uchienda kumativi ose eimba kakawanda.

  2. Tackle mubhedha.

    Shambai kubva pamakushions. Dzokorora chero zvinhu zvisiri izvo kubva pane zvakadzika pamubhedha. Bvisai dope kubva mukati memubhedha kusvika pasi. Dzorera uye fukisa mitsipa.

  3. Dura pasi tefura yekhofi uye uronga zviri mukati mazvo zvakanaka.

    Chinangwa apa ndechokurumidza kubvarura tafura uye kunyatsonyora zviri mukati. Hatisi kupenya midziyo inonyatsonaka, kana kuverenga mabhafura epafifatizing.

  4. Nyatsogadzirisa magwaro nemabhuku.

    Usaedza kuchenesa mabhuku nemabhuku ayo wave uchifunga nezvekuchengetedza kana kukanda. Ingoronga ivo zvakanaka uye fambai.

  5. Bvisa kana kuputira pasi.

    Usafambisa fenisha kuti uite saizvozvo. Usaedza kuvhara mutsami nemubhedha. Siya izvi zvimwe zvakadzama zvinhu kana iwe uine nguva yakawanda. Asi, zvisinei, rangarira kuwana tsvina yatakabvisa kubva mukati memubhedha.

  1. Bvisa guruva rako rag uye chivharo kana marumoni.

    Tora nguva shoma kuti ufare, uye tora nguva iwe pachako.

Mazano Okuchenesa: